Hofte

Hofteleddet, kroppens største vægtbærende led, er essentielt for bevægelser som gang, løb og cykling. Desværre kan hoften blive påvirket af forkert belastning, hvilket kan føre til smerter, stivhed eller artrose (slidgigt). Børn kan også udvikle nogle aldersbestemte lidelser og bør altid undersøges grundigt ved hofte- og knæsmerter.

Hofteleddet er omgivet af en kompleks struktur af muskler, ledbånd og brusk, der arbejder sammen for at opretholde stabilitet og bevægelighed. Musklerne i balde, lår og bækken styrer bevægelserne, mens de stærke ledbånd sikrer at leddet forbliver stabilt på plads i ledskålen. Smerter i hoften kan skyldes både akutte tilstande og aldersrelaterede lidelser. Smerter i hoften kan opstå i alle aldre. Efter 30-årsalderen begynder kroppens muskler, sener og led at miste elasticitet, hvilket kan føre til irritation ved belastning. Hos voksne ses ofte smerter ved sport eller daglige aktiviteter, hvor hoften tages i yderstillinger, som f.eks. at stige af en cykel eller sidde på hug. Hos yngre personer (under 35 år) skyldes hoftesmerter oftere et vrid eller overbelastning. Hos aktive sportsfolk kan det også være afklemning inde i leddet i yderstillinger. I nogle tilfælde kan hofteproblemer skyldes hoftedysplasi, som først giver symptomer senere i livet.

Smerter i hoften kan stråle ud til lysken, balderne, låret eller knæet.
Generelle symptomer på hoftesmerter kan være:

1. Tiltagende smerte omkring hofte og lyske.
2. Smerter, der varer længere end et par dage.
3. Vanskeligheder med at strække hofteleddet eller halte ved støtte på benet.
4. Stivhed og ømhed efter bevægelser, der involverer hoften.
5. Tilbagevendende smerter ved sport.

Efter en grundig undersøgelse og diagnose af en kiropraktor, vil en behandlingsplan blive lagt. Nogle gange kan en undersøgelse inkludere røntgen, som kan tages i klinikken. Behandlingen kan omfatte muskelbehandling, ledmobilisering og genoptræningsøvelser for at genoprette funktion og lindre smerter.
Lider du af slidgigt, kan vi tilbyde dig et specielt udviklet GLAiD-træningsforløb. Det er udviklet af en række forskere, og har vist særdeles gode resultater.